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Why Is It Hard to Make Friends Over 30? - The New York Times
The period for making B.F.F.’s, the way you did in your teens or early 20s, is pretty much over. It’s time to resign yourself to situational adult friends.
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february 2018 by otlib
Bill Gates, Warren Buffett And Oprah All Use The 5-Hour Rule – Medium
In the article “Malcolm Gladwell got us wrong”, the researchers behind the 10,000-hour rule set the record straight: different fields require different amounts of deliberate practice in order to…
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january 2018 by otlib
The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science | Life and style | The Guardian
Leading neuroscientist Matthew Walker on why sleep deprivation is increasing our risk of cancer, heart attack and Alzheimer’s – and what you can do about it
sleep  health  science  IFTTT  Pocket  body  gesundheit  life  longevity  mental 
september 2017 by otlib
A Dozen Lessons about Business and Investing from Poker | 25iq
  You can’t write about the relationship between games and investing without quoting Michael Mauboussin. I will do so often in this post. He is the master. Read his books. All of them. Then read them again. Set out below are the usual dozen lessons you can learn from poker: “Poker is a game where you…
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august 2017 by otlib
BBC - Future - The secret to living a meaningful life
Your ambitions to improve your life do not need to be confined by your personality.
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february 2017 by otlib
When Schools Overlook Introverts: Why Quiet Time is Important for the Learning Process - The Atlantic
As the focus on group work and collaboration increases, classrooms are neglecting the needs of students who work better in quiet settings.
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september 2015 by otlib
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