bekishore + stop   52

6 Steps to Stop Overthinking Your Life -
Step 1: If You Can, Take Action
Step 2: Challenge Your Beliefs
Step 3: Redirect Your Attention
Step 4: Resist the Urge to “Talk It Out”
Step 5: Observe Mindfulness
Step 6: Be Patient
6  step  steps  list  stop  overthinking  over  think  thinking  life  how  to  howto 
february 2014 by bekishore

related tags

2do  4am  5am  6am  9pm  10pm  2017-01-28  2017-01-29  2017-02-18  2017-02-19  2017-02-20  2017-02-21  2017-02-22  2017-02-23  2017-02-24  2017-02-25  2017-02-26  2017-03-04  2017-03-05  2017-03-06  2017-05-04  2017-05-05  2017-05-06  2017-08-07  2017-08-09  2017-09-29  2017-10-01  action  actionable  addicted  addiction  ads  advice  alyssa  am  apology  aurelius  best  borrow  brain  break  build  building  burkus  but  buy  caring  case  check  checking  code  coding  collaborate  computers  css  daily  darius  day  days  developing  do  doing  donald  eating  eckhart  email  engineering  estimate  every  excuse  excuses  experience  externalising  fat  feeling  food  foroux  free  galaxy  Gilad  gist  give  giving  goal  goals  gross  habit  habits  happen  happens  happy  hard  health  help  hemorrhoid  hemorrhoids  hours  how  howto  hunger  idea  ideas  ieee  if  imho  is  it  Itamar  itis  itisjust  jerk  jerktech  just  kernel  kiv  knuth  leader  learning  life  list  listen  live  lonely  madness  making  mammoth  manager  managers  managing  manson  marcus  marcusaurelius  mark  misquote  misquoting  mmm  money  nba  never  news  next  not  note  notify  obsess  obsolete  often  opinion  os  osx  other  others  out  over  overthinking  pain  patch  permanently  planning  pm  procastinating  product  productivity  programming  q-tip  qualified  quit  quote  read  reading  rebooot  rebooting  regularly  review  right  roadmap  running  sad  samsung  selling  skill  skills  so  something  spectrum  spot  start  step  steps  stop  stopped  stopwatch  stress  stutter  sugar  sweet  talk  tame  taming  task  tasks  team  tech  thing  things  think  thinking  three  time  to  tolle  train  tre  try  tyring  unqualified  use  useful  wait  waitbutwhy  waste  wasting  watch  watching  way  ways  wee  week  what  whatif  why  work  working  writing  x  yourself 

Copy this bookmark: