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Digitaler Burnout: "Zu viel Smartphone macht unglücklich" - SPIEGEL ONLINE
[ portion USE time! 3x1hr? ] Study: Wir beschäftigen uns bis zu drei Stunden am Tag mit dem Smartphone. Der Leiter der Studie zieht daraus bedenkliche Schlüsse - und fordert eine digitale Diät. [...] Der Experte geht davon aus, dass beim Scrollen über den Handyscreen die gleichen Stoffwechselvorgänge im Gehirn aktiviert werden wie bei Drogensüchtigen. Die ständige Kommunikation mit Freunden oder Arbeitskollegen über soziale Medien wie Facebook scheine dabei das größte Suchtpotenzial auszumachen. "Denn dort erhalten wir Aufmerksamkeit und Anerkennung", so te Wildt. [...] "Das Gehirn ist durch den Überfluss an Informationen und Kommunikation komplett überlastet", sagt Markowetz. Im schlimmsten Fall führt das schließlich zum Burnout, wie ihn Miriam Meckel, Chefredakteurin der "Wirtschaftswoche" oder die "Huffington Post"-Gründerin Arianna Huffington erlebt haben. Die beiden Karrierefrauen machten die Kommunikationsüberlastung mitverantwortlich für ihren Zusammenbruch.
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october 2015 by asterisk2a

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