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instant gratification robs you of happiness, that results from putting in the work, being considered, mindful, thoughtful. effort can be the most rewarding thing in life. the pleasure of work. reward comes from hard work. --- a selfless life can bring much more pleasure than selfish life. we are social creatures. the only thing you've got to keep are your thoughts, emotions and health (well being, fitness)
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october 2015 by asterisk2a

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