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The school of life - How to lengthen your life
Een pleidooi om je 'leef-tijd' niet te verlengen door er dagen aan toe te voegen, of om allerlei gekke dingen te gaan doen, maar door de dagen die je hebt intensiever te beleven, beter op te letten, meer te zien. Voorbeeld genoemd van kunstenaars die in het gewone het bijzondere blijven zien.
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2 days ago by nexus1001
Episode 44: App Culture: Mindfulness and Meditation Apps – AppStories
Federico and John talk about the trends and app culture surrounding mindfulness and meditation apps.
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How meditation changes your brain waves
Daniel Goleman: My co-author of the book Altered Traits is a neuroscientist, Richard Davidson. He has a lab at the University of Wisconsin.
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Meditation and Mindfulness Made Simple - Headspace
Live a happier, healthier life with just a few minutes of meditation a day on the Headspace app.
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