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Creëer je eigen gezonde 'blue zone' en leef 10 jaar langer - Holistik
Er zijn 5 plekken op de wereld waar je een blue zone vindt: Ikaria in Griekenland, Okinawa in Japan, Nicoya (een klein gebied in Costa Rica), Sardinië en Loma Linda (Californië). Nu kun je natuurlijk met vakantie gaan naar een blue zone, maar wat je ook kunt doen is onderstaande 5 leefregels toepassen in je eigen leven en zo zélf een blue zone creëren:
Bluezones  AAA  SOKA 
14 days ago by koenkas
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