Omregistrering af bil
Læs om omregistrering af bil
may 2017
Synsrapporter
Læs alt om synsrapporter
may 2017
Nummerplader
Læs om nummerplader og synsrapporter
may 2017
Ulykkesforsirking - forsikring.iio
Bliv opdateret på hvad du skal vide om ulykkesforsikringer
march 2017
Rejseforsikring
Find ud af hvad du skal vide om rejseforsikring!!
march 2017
Forsikring.io
Læs om forsikring, så du ved hvilke spørgsmål du skal stille dit forsikringsselskab
march 2017
BMI
Spændende artikel om BMI på wikipedia
march 2017
Linkspurt
Forsikring.ios profil på linkspurt
february 2017
Bookanauts - Rss kataloget
Bookanauts profil på rss kataloget
february 2017
Golfonline
Artikel om seneskedehindebetændelse på golfonline
february 2017
Vorespuls
Læs om træningsprogrammer på vorespuls
february 2017
Idan
Artikel om bookanaut på Idan
february 2017
Bookanaut - de gule sider
Bookanauts profil på de gule sider
february 2017
Bookanaut på BFTW
Bookanauts profil på BFTW
february 2017
Bookanaut på krak
Bookanauts profil på krak
february 2017
PureVolume
Min konto hos PureVolume - læs om den musik jeg hører for tiden og hvilke kunstere jeg foretrækker
february 2017
CarGoCollective
My konto på CarGoCollective - se mine billeder hovedsageligt fra fridykning og læs om hvad jeg er passioneret omkring
february 2017
SPORTSMASSAGE: KOM DINE SPÆNDINGER TIL LIVS
Har du problemer med smerter i nakke, skuldre eller læn? Har du tendens til hovedpine og muskelspændinger? Ligemeget om du dyrker sport på højt plan, er almindelig motionist eller slet ikke dyrker sport, kan en sportsmassør være din hjælp til en smertefri hverdag.

Både stillesiddende arbejde og motion kan nemlig give spændinger. En sportsmassør hjælper sportsfolk med at optimere deres træning og hjælper den almindelige motionist og den, der er lidt for stresset i hverdagen.
sportsmassage  massør  massage  spændinger  ømme  muskler  sport  sundhed  stillesiddende  arbejde 
june 2016
EN FYSIOTERAPEUT KAN HJÆLPE DIG AF MED DINE SMERTER
Oplever du smerter i nakke, skuldre eller ryggen? Har du tendens til hovedpine, muskelspændinger og muskelstivhed? En fysioterapeut kan hjælpe, hvis du oplever en eller flere af disse gener. En fysioterapeut kan være din hjælp til en smertefri hverdag – det er faktisk ligemeget om du dyrker sport på højt plan, er almindelig motionist eller slet ikke dyrker sport.
nakke  skuldre  ryggen  hovedpine  muskelspændinger  muskelstivhed  fysioterapeut  smertefri  hverdag  sport  motionist  bookanaut 
june 2016
SLANKEKUR, KOSTPLAN, VÆGTTAB: FÅ EN GOD START
Overvægt er et stort problem i Danmark. I følge tal fra sundhedsstyrelsen er 47 % af den voksne befolkning er overvægtige og omkring 13 % af befolkningen er svært overvægtige.

Der er generel enighed om, at fedme er både et livsstils- og et sundhedsproblem. Overvægtige er nemlig i stor risiko for at få en lang række sygdomme. De vigtigste er: hjerte- og karsygdom, højt blodtryk, type 2-diabetes, for mange fedtstoffer i blodet, podagra, depression, galdestenssygdom, brok, åreknuder, ryggener, slidgigt og søvnapnø.
overvægt  sundhed  diæt  kostplan  slankekur  vægttab  depression  galdestenssygdom  brok  åreknuder  ryggener  slidgigt  søvnapnø. 
june 2016
PARKOUR MED SANDER – BYEN BLIVER DIN PARKOURBANE
Sander Hartmand er parkour instruktør og har 8 års praktisk erfaring med parkourundervisning.

Når Sander underviser, har han først og fremmest fokus på, at det skal være sjovt, udfordrende og tilgængeligt for alle. Parkour bliver oftest fremstillet som en ekstremsport. Men for Sander er det en sport, hvor alle kan være med uanset niveau.
parkour  sander  hartmann  instruktør  københavn  danmark  free  running  leg  i  byen  balance  kropskontrol 
june 2016
TRÆNING: SÅDAN OPTIMERER DU DIN TRÆNING
Et godt træningsprogram er vigtigt, hvis du vil have noget ud af din træning. Et godt træningsprogram hjælper dig nemlig med at holde styr på din træning. Så har du hele tiden har noget at støtte dig til og når nemmere i mål.

Men et godt træningsprogram er ikke kun et godt og overskueligt skema – der er også andre ting at tage højde for, når du vil i gang med din træning. Grundlæggende handler det om at finde lysten til at gennemføre. Det kræver , at motivationen skal være i orden. Og det kræver, at vi ved: – hvorfor gør vi det, og hvordan gør vi det bedst.
Træning  optimering  træningsmål  træningsprogram  sundhed  bookanaut  københavn  personlig  træner  sport 
june 2016
Digital consultant
Unboss, NQ, Lars Kolind
may 2016
GODE GRUNDE TIL AT PRØVE PARKOUR
Parkour er for dig, som gerne vil styrke din krop og dit sind på en både sjov og effektiv måde.
Parkour er ikke en konkurrencesport, men handler om bevægelsesglæde og om fællesskabet, om balance, kropskontrol, koordination og initiativ.
parkour  københavn  sander  hartmann  lege  i  byen  free  running  danmark  balance 
may 2016
Sport og sundhedsplatform
Find behandlere, trænere og underviser. BOOKANAUT vil gerne gøre danskerne sundere ved at gøre det lettere at sundhed mere tilgængeligt på nettet
bookanaut  sundhed  gratis  booking  system  træner  underviser  behandler  massør 
may 2016
RYGØVELSER HJÆLPER PÅ ONDT I RYGGEN
En stærk ryg er den bedste genvej til at undgå ondt i ryggen. 80 procent af alle danskere vil på et tidspunkt opleve, at de har ondt i ryggen. I omkring 90 procent af de tilfælde er rygsmerterne ufarlige, og de er hverken et tegn på sygdom eller skade . Det kan dog være meget ubehageligt, og det kan løses ved at lave nogle gode og simple rygøvelser.
rygøvelser  ondt+i+ryggen  ondt  i  lænden  strærk  ryg  niels  jørgensen  personlig  træner  træning 
may 2016
TRÆNINGSPROGRAM: LÆS OM DE 5 TYPISKE FEJL (OG HVORDAN DU UNDGÅR DEM)
Vi kender alle begejstringen, når vi starter noget nyt. Vi lægger planer. Vi drømmer om, hvordan det vil være, når vi når i mål. Vi starter med stor gejst, men ofte når vi alligevel ikke vores mål. Drømmen om det nye forbliver en drøm.

Det er desværre præcis, hvad der sker, når mange lægger deres træningsprogram. Vi har derfor talt med en masse personlige trænere om netop denne udfordring. I deres hverdag møder de mange, som har forsøgt på egen hånd – desværre uden held. Der kan være mange grunde til at ens træningsprogram ikke virker.
Træningsprogram  træningsmål  træning  planer  sport  sundhed  bookanaut 
may 2016
Yoga Øvelser - ARBEJD MED DIN VEJRTRÆKNING
Mange af os kender til det med at have travlt – måske endda for travlt. Vi har travlt på arbejdet, vi har travlt hjemme, og vi har for travlt til at slappe af. Nogle gange glemmer vi bare at stoppe op. Det kan i værste tilfælde føre til stress. Og der ønsker ingen at ende. Det er en hård kamp for mange at vende tilbage efter stress.
yogaøvelser  yoga  kbhyoga  jørn+nørtoft  VEJRTRÆKNING  travlt 
may 2016
Sportscoaching med jesper schack clausen
MOTIVATION – SÅDAN NÅR DU DINE MÅL

Jesper Schack Clausen er coach, og han kan hjælpe dig videre, hvis din motivation for at træne mere eller mindre er forsvundet.

Jesper Schack Clausen har 10 år med boksning bag sig, og det har altid været hans store inspirationskilde. Jespers fascination ligger primært i motionsboksning, hvor den fælles energi, de tætte bånd man binder, og det at blive presset sammen med en makker er en stor motivationskilde for ham.
motivation  sundhed  sport  træning  boksning  bookanaut 
may 2016
PAS PÅ DIN NAKKE OG SKULDRE MED DISSE SIMPLE OG GODE YOGA ØVELSER
Ondt i nakken og ondt i skulder rammer mange mennesker, og det skyldes gerne arbejdsbelastning. Mange af os sidder nemlig meget ved computeren – og ofte dagligt. Det fører ofte til, at vi får spændinger i nakke og skuldre – og så kommer hovedpinen. Det kan løses med yoga øvelser.
ondt+i+ryggen  ondt+i+nakken  ondt+i+skuldre  yoga  yogaøvelser  kbhyoga  jørn+nørtoft 
may 2016
Personlig træning med Niels Jørgensen
Niels Jørgensen er personlig træner i København. Han tilbyder privattimer, gruppetimer og workshops inden for styrke- og mobilitetstræning, optimering af fysisk træning mm.
personligtræner  træner  niels+jørgensen  københavn  butcherslab  sundhed  sport  bookanaut 
may 2016
Yoga med Jørn Nørtoft
Jørn Nørtoft er eksamineret Dansk Yoga-underviser og uddannet gennem Dansk Yogas 2-årige yogalæreruddannelse med 800 registrerede undervisningstimer, hvor vægten på anatomi, fysiologi og yogafilosofi er omfattende og præcis.
yoga  kbhyoga  jørn+nørtoft  yogaøvelser  privatundervisning  østerbro  københavn 
may 2016
arbejde balance behandler boksning bookanaut booking brok butcherslab byen danmark depression diæt free fysioterapeut galdestenssygdom gratis hartmann hovedpine hverdag i instruktør jørgensen jørn+nørtoft kbhyoga kostplan kropskontrol københavn leg lege lænden massage massør motionist motivation muskelspændinger muskelstivhed muskler nakke niels niels+jørgensen ondt ondt+i+nakken ondt+i+ryggen ondt+i+skuldre optimering overvægt parkour personlig personligtræner planer privatundervisning running ryg ryggen ryggener rygøvelser sander skuldre slankekur slidgigt smertefri sport sportsmassage spændinger stillesiddende strærk sundhed system søvnapnø. travlt træner træning træningsmål træningsprogram underviser vejrtrÆkning vægttab yoga yogaøvelser åreknuder ømme østerbro

Copy this bookmark:



description:


tags: