sit   918

« earlier    

Archetypal Resting Positions: How Sitting Like Your Ancestors Could Save Your Health | Mark's Daily Apple
Primal humans had no chairs but used many “resting positions” that non-athletes can use to improve joint health (yes avoiding grains & other inflammatory foods helps too)
primal  paleo  health  wellness  tissue  stretch  sit  position  study  squat  lifestyle  comparison 
3 hours ago by csrollyson
StuffIt - Just Solve the File Format Problem
info on .sit files, including open source libraries + tools
c  c++  sit  mac  macos 
10 weeks ago by dll
Researchers find short bouts of stairclimbing throughout the day can boost health
One group of sedentary young adults vigorously climbed a three-flight stairwell, three times per day, separated by one to four hours of recovery. They repeated the protocol three times each week over the course of six weeks.

"We know that sprint interval training works, but we were a bit surprised to see that the stair snacking approach was also effective,"

In addition to being more fit, the stair climbers were also stronger compared to their sedentary counterparts at the end of the study, and generated more power during a maximal cycling test.
SIT  fitness  cardio  exercise 
january 2019 by dandv
JAB Code
JAB Code is a 2D color bar code, which can encode more data than traditional black/white codes.
bar  code  color  fraunhofer  jab  qr  sit 
november 2018 by jonrandy

« earlier    

related tags

'can't  'can  "fox  10pm  2016  2018  2020  2étages  321  327cc  32hp  360degree  4am  4x4  5  5am  6am  8pm  9pm  a  ab  abdominal  about  abs  ac  ace  adhd  adjustment  aenean  after  against  agroecology  aha  aktiv  aliquam  all-terrain  amazing  americans  amet  and  ante  apple-maps  april  apt  aren’t  art  as  ash  at  atv  atvtv  babies  baby  back'  back-pain  back-support  back  backward  bar  bbu  beach  bernie  best  betaling  bitcoin  bizpln  blizzard  bnd  boards  body  bois  bolig  booking  bookmarks_bar  bore  bored  boredom  boulangerie  branding  bsi  bureau  business_plan  by  bybroen  c++  c  cam  camp  campaign  car  cardio  celtic  chaining  chair  children  city  claims  class  clit  club  coach  code  coffee  cold  color  comment  committee  commodo  companies  comparison  competitors  complex  con(versation)  concerns  condimentum  congress  corporate  courtside  crank  cryptography  daily  dance  dapibus  david  decision  designs  desk  desks  dignissim  disavow  distributed  documentation  dog  dogg  donec  down  download  eat  education  effort  egestas  eleifend  elementum  enjoy  enry  entomology  erat  eros  et.  et  ethical  european  evaluation  exercise  exercises  exorlive  family  familypet  fashion  feeling  feels  felis.  feminism  fiori  first  fishing  fitness  fix  fixtheses  flickr  flomio  floor  for  forest  forretningsutvikling  four  fraunhofer  freedom  fringilla  from  furniture  furrow  georeference  get  gift  gis  git  gmb  gmb_testing  going  good  google-maps  group  gsd  guide  guided  gunhild  gym  habit  hadza  hand  happy  harassment  hd  health  height  hendrerit  henning  his  home  hoppegarten  how-to  how  htdlm  htdlm_old  husky  hverdag  hybel  iaculis  ibooking  idrett  ifttt  ikea  impact  imported  imported_(1)  imu  in  inc  insightla  interdum.  into  invest  is  issue  jab  jsmallwoodphotography  judiciary  justo  k  k12  kayaks  kids  kim  kinestheticlearners  kiv  kj  kjersti  knut  landscape  laoreet  lauritzen  law  lean_branding  learn  ledge  legs  let  life  lifestyle  ligula.  like  long  longer  love  lower  lukas  mac  macos  mandala  manual  mapping  maps  mar  maria  marie  marita  me  meditation  members'  metus  mfs  miele  missing-page  mix  mixedbreed  mmm  mollis  monthly  motivation  mount  move  movement  much.  muscles...  muscles  mutt  myrens  nature  nebraska  news  newton  no  not  notice  nova  npr  ntnui  nunc.  ob...  odio  of  off  on  online  otherbm  out  ove  overdue  p4p_en  pain  paleo  panthers  payment  people  pet  petpals  philosophy  photography  pictures  placemaking  plan  plank  polaris  population_effects_of_behavior  porta  portal  position  posture  pps  president  pressreleases  pressure  primal  problem.  problems  proin  project-for-public-spaces  pt  puppy  qr  quam.  quam  quartz  quartzy  quis  qz  raise  raises  rajon  read  regularly  remote  republican  rest  review  reviewed  ride  righ  ripping  road  rohde-schwarz  rondo  routine  rust  sacrum  samskipnadsrådet  santamonica  sapien  says  scm  season  seat  seating  seatwall  sem  senate  seo_tools  seot  silent'  single  sio  sitting  snoop  snow  software  solberg  sollicitudin  spanador  speech  sperm_competition  spine  sports  spread  squash  squat  squatting  src  stand  standing  staples  stasi  step  sterile_insect_technique  stiftstaden  still  stretch  strollers  studenterhytta  studentsamskipnader  studio  study  stunning  sunday"  support  suscipit  suspendisse  svein  sxs  table  takeaways  teknobyen  television  termicam  test  testing  th  the  these  time  tincidunt  tip  tissue  title  tjøsvoll  to  tols2by  too  tools  tools2  top  torso  tour:  tracker  tracking  trail  training  trd  tree  trees  tren  trening  trondheim  trump's  unit  up  urna  ut  utv  variants  vask  vehicvle  vel  velit  video  viewers  vince  vitae  vt  vulputate  walk  wall  water  waterwell  web  websites  weekly  wellness  whe...  when  wikipedia  wikipedia:de  will  winter  with  women  wood  wordpress  work  workout  yearly  yoga  your 

Copy this bookmark: