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Buckwheat Sweet Potato Burgers - Meghan Telpner
Health Benefits of Buckwheat

High in manganese, which fights free radicals.
Rich in rutin, a flavanoid that helps lower cholesterol and protect against heart disease.
Can lower blood sugar levels and can be used in the management of diabetes.
A great source of magnesium, which helps us relax, nourishes the nervous system and is important for bone health.
Rich in fibre, which keeps us regular and helps us eliminate waste.
Naturally gluten-free.
burger  buckwheat  sweet.potato 
october 2017 by susing

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