Gesundheit   2204

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Ethischer Konsum: Wir reichen Sünder - Kolumne - SPIEGEL ONLINE
Fast jede Konsumentscheidung hat ethische Konsequenzen. Fairer Kaffee, vegane Ernährung, Rad statt Auto - können wir die Welt mit unserem individuellen Verhalten retten? Oder ist das eine Illusion? via Pocket
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5 days ago by hansdorsch
Does Peeing Clear Really Mean You’re Hydrated?
Guter ausgewogener Artikel über Urin als Indikator für Dehydriertheit
Sport  Gesundheit  Wasser  Urin  Wissenschaft 
7 days ago by marcuskrueger
Uebungen.ws - Fitness-Übungen
Übungen.ws ist eine Datenbank für Fitness-Übungen, die Videos und Erläuterungen zu allen bekannten Übungen enthält. Die Übungen sind in Kategorien für die einzelnen Muskelgruppen unterteilt. Über die obige Navigation gelangt man zu den Muskeln und Übungen.
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20 days ago by HirteDerMeere
A New Prime Suspect For Depression – The Spike – Medium
It all started with ketamine. To some, vets mainly, it’s a horse tranquilliser. To others, a party drug. To those with severe clinical depression, a potential, literal, life-saver. 

Enter the lateral habenula. Rolls off the tongue, doesn’t it? But it fits the suspect’s profile. It connects to both serotonin and dopamine releasing neurons. When dopamine neurons burst with activity, that’s a signal we just got something better than expected (serotonin neurons might signal a similar thing).

And when the lateral habenula releases a burst of activity, it stops the dopamine and serotonin neurons from bursting. Stops them from telling the brain — hey, that was unexpected.

With this signal from the habenula, your brain knows the world is predictable, and can go about its business; if every little thing was signalled as being surprising, you’d spend all day giggling and kicking things to see what they did. You’d be a three year old.

Hu’s team found that wrapped around each habenula neuron is a special glia cell. That glia cell’s job is to clear potassium away from around the neuron. (Potassium being one of the key ions that makes neurons work properly — eat bananas, people.) 

And what does less potassium outside the neuron mean? Yep: the neuron has a lower voltage at rest. The motive is clear: an overly-enthusiastic glia cell is sweeping away far more potassium than it should, making its neuron neighbour depressed, so depressed it bursts when it should not; and this bursting is, it seems, a cause of what we call depression

Indeed, Hu and team used genetic tricks to bodge or block the glia cell’s mechanism in their mice, and voila! Bursting returned to normal and the mice recovered their elan.
gesundheit  wissenschaft  brain 
23 days ago by fbruch
Feature Story: A Life Shattered by Brain Injury - Lorraine Truong - Pinkbike
Lovely. That's the word that best describes how it is catching up with Lorraine these days. This is my first time speaking to her since her accident, and, if anything, her English is better than before. via Pocket
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7 weeks ago by hansdorsch

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